Plérin , départ St Eloi , Tournemine , Le Parfond du Gouet , Pont de la Percée
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8.6 km

+189 m/-198 m

02:11
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Longueur et nombre de points

8.65 km

4588 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

199 m

128 m

11 m

80 m
Date et durée

25 avril 2016
13:05

25 avril 2016
15:38

02:33:14

02:11:00

00:22:14
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.4

212 m/h
0h35m07s

-253 m/h
0h28m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'17" | 4.5 km/h | 03'07" |
| 3 | 15'07" | 4 km/h | 01'24" |
| 4 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'27" |
| 5 | 16'34" | 3.6 km/h | 06'15" |
| 6 | 18'58" | 3.2 km/h | 01'35" |
| 7 | 15'38" | 3.8 km/h | 04'52" |
| 8 | 15'15" | 3.9 km/h | 03'34" |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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