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Pierre83 le 19.05.2021

Estérel, l'osmonde royale et la grotte de l'UzelRandonnée Pédestre

Une boucle sans difficulté pour parcourir trois ravins au fond desquels on trouve facilement l'osmonde royale, grande fougère magnifique au printemps. Passage à la grotte de l'Uzel et retour par un beau sentier en balcon sur le flanc du ravin des Lentisques.
les-randos-du-grand.eklablog.com/esterel-l-osmonde-royale-et-la-grotte-de-l-uzel-a207754878
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3D
12.3 km
+376 m/-382 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.27 km
1168 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points
376 m
382 m
314 m
28 m
139 m

Date et durée

19 mai 2021
10:48
19 mai 2021
15:55
05:07:00
04:00:13
01:06:47

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3

235 m/h
1h29m40s

-324 m/h
1h01m46s

Dépense calorique (estimation)

467 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 2347 fois et téléchargée 105 fois depuis le 19.05.21 18:47
468235 [Légende]
KME
17.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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