Très beau circuit en boucle depuis Longeville en direction des ouvrages de la ligne Maginot et le long des éoliennes. Trace disque bleu du Club Vosgien de St Avold.
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12.8 km

+447 m/-477 m

02:59
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Commentaires

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jcc57 le 18.02.18 11:26
Chemin boueux en ce moment sur les hauteurs.
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Longueur et nombre de points

12.78 km

1043 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

446 m

477 m

357 m

158 m

283 m
Date et durée

16 février 2018
14:05

16 février 2018
17:22

03:16:03

02:59:23

00:16:40
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

19.6 km/h
au km 10.7

262 m/h
1h01m15s

-360 m/h
0h48m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'13" | 4.5 km/h | |
2 | 17'58" | 3.3 km/h | 09'36" |
3 | 14'44" | 4.1 km/h | |
4 | 16'52" | 3.6 km/h | |
5 | 14'08" | 4.2 km/h | |
6 | 11'50" | 5.1 km/h | 05'08" |
7 | 13'08" | 4.6 km/h | |
8 | 12'15" | 4.9 km/h | |
9 | 15'16" | 3.9 km/h | 01'56" |
10 | 13'38" | 4.4 km/h | |
11 | 12'03" | 5 km/h | |
12 | 13'42" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

493 Cal
165 Cal/h
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