Boucle au départ de Tréguier (parking du bois des Poètes), dans le cadre de l'association RandoTrégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
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15.8 km

+202 m/-209 m

02:52
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Longueur et nombre de points

15.77 km

2161 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

201 m

209 m

74 m

6 m

41 m
Date et durée

30 novembre 2018
13:45

30 novembre 2018
16:46

03:00:26

02:52:26

00:08:00
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 5.5

344 m/h
0h22m30s

-347 m/h
0h23m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 2 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 3 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 4 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 5 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 6 | 10'44" | 5.6 km/h | 04'55" |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 09'56" | 6 km/h | |
| 9 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 10 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 11 | 11'28" | 5.2 km/h | 03'05" |
| 12 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 13 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 15 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

391 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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