Partir de la route de St Symphorien apres le pont sur l'autoroute (300m) entrer dans les grandes terres, suivre le sentier à l'intersection, à droite plein sud. - traverser une route -toujours plein sud - à l'intersection à droite 500m puis à gauche.
suivre le sentier vers l'Est - à droite plein sud jusqu'au terrain de golf - à droite vers St Symphorien - prendre le chemin à droite et descendre passer sous le pont de la nationale 7.
Entrer dans st Symphorien. Descendre traverser la route de Marennes. descendre passer devant l'église.Remonter toute la rue . En haut tourner à gauche . Descendre jusqu'à la Nationale 7, la traverser. Prendre en face la petite route qui va à Marennes. Prendre le sentier dans le virage qui part à gauche, le suivre jusqu'au bout, haut de la côte de Simandre .Traverser Simandre suivre vers le sud sans tourner, à droite. Passer un petit pont, et arriver à la route,prendre à droitesur 100m vers le pont au-dessus de l'autoroute. Revenir de l'autre coté de l'autoroute. En face la ferme traverser la route qui va vers Marennes et monter cette route sur 2 km km vers le col. Traverser et continuer sur la crête vers Chuzelles.
A Chuzelles, espace magasins et café à droite tourner à gauche en traversant,la route
Dans la descente, prendre la première route sur la droite qui, mène au bout de 3 km à la nationale7 . Prendre à gauche à l'espace poubelles et monter la petite route qui rejoint la nationale. la suivre sur 300m. Au croisement prendre la petite route qui monte à gauche.
Au,croisement tourner à gauche et suivre cette petite route sur1km pour prendre une route qui rejoint,la nationale 7 dans la descente jusqu'au virage. Monter la rue en face jusqu'au sommet. Tourner à droite er longer la rue sur le plateau; la desendre et remonter jusqu'à une grosse proprieté .Prendre cette petite rue qui longe le mur de cette propriété.
Et vous arrivez dans le faubourg de Vienne . A droite vers le Rhône .En face le pont, tourner à droite traverser le petit canal et prendre la rue avec les pavés dorés qui mène à la cathédrale et le théâtre. Puis se diriger vers la gare.
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24.4 km

+385 m/-397 m

04:52
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Longueur et nombre de points

24.37 km

118 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

385 m

397 m

341 m

153 m

226 m
Date et durée

27 avril 2021
13:55

27 avril 2021
18:47

04:52:20
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.2

327 m/h
0h51m15s

-296 m/h
1h12m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'00" | 5 km/h | |
| 2 | 12'01" | 5 km/h | |
| 3 | 12'00" | 5 km/h | |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 12'01" | 5 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 12'00" | 5 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | |
| 12 | 12'00" | 5 km/h | |
| 13 | 11'57" | 5 km/h | |
| 14 | 12'00" | 5 km/h | |
| 15 | 11'57" | 5 km/h | |
| 16 | 11'59" | 5 km/h | |
| 17 | 12'01" | 5 km/h | |
| 18 | 12'00" | 5 km/h | |
| 19 | 12'00" | 5 km/h | |
| 20 | 12'00" | 5 km/h | |
| 21 | 11'59" | 5 km/h | |
| 22 | 11'59" | 5 km/h | |
| 23 | 12'00" | 5 km/h | |
| 24 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

633 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 338 fois et téléchargée 61 fois depuis le 27.04.21 17:10
KME
29.5 kilomètres effort
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