Au départ de La Roque Ste Marguerite, une magnifique rando, assez difficile, par les superbes sites de Montpellier le Vieux, Roques-Altès et la corniche de Rajol.
Actions 17 km
+705 m/-706 m
05:15
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Longueur et nombre de points
16.52 km
1676 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
704 m
706 m
853 m
403 m
689 m
Date et durée
25 mars 2021
09:06
25 mars 2021
15:57
06:51:22
05:20:14
01:31:08
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 5
295 m/h
2h11m35s
-327 m/h
2h00m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'02" | 3.2 km/h | 03'48" |
2 | 20'29" | 2.9 km/h | 04'59" |
3 | 27'04" | 2.2 km/h | 14'55" |
4 | 32'40" | 1.8 km/h | 08'17" |
5 | 15'48" | 3.8 km/h | |
6 | 17'21" | 3.5 km/h | |
7 | 14'47" | 4.1 km/h | 41'34" |
8 | 14'41" | 4.1 km/h | |
9 | 15'11" | 4 km/h | |
10 | 17'21" | 3.5 km/h | 06'53" |
11 | 24'15" | 2.5 km/h | 01'56" |
12 | 20'07" | 3 km/h | |
13 | 19'49" | 3 km/h | 04'09" |
14 | 19'30" | 3.1 km/h | 03'12" |
15 | 15'09" | 4 km/h | 01'25" |
16 | 17'14" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
659 Cal
124 Cal/h
Plus
Affichée 679 fois et téléchargée 73 fois depuis le 25.03.21 17:39
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