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24.5 km

+1001 m/-1095 m

06:33
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Longueur et nombre de points

24.52 km

4751 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1001 m

1096 m

1903 m

1143 m

1440 m
Date et durée

30 juin 2019
07:45

30 juin 2019
15:28

07:42:49

06:33:14

01:09:35
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 22.5

377 m/h
2h23m18s

-370 m/h
2h42m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | 03'27" |
| 2 | 15'18" | 3.9 km/h | 02'36" |
| 3 | 17'23" | 3.5 km/h | 03'03" |
| 4 | 26'57" | 2.2 km/h | 01'33" |
| 5 | 22'25" | 2.7 km/h | 08'43" |
| 6 | 26'08" | 2.3 km/h | 15'51" |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | |
| 8 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 9 | 19'20" | 3.1 km/h | 02'32" |
| 10 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 11 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 12 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 13 | 16'27" | 3.6 km/h | 31'50" |
| 14 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 15 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 16 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 17 | 14'55" | 4 km/h | |
| 18 | 14'54" | 4 km/h | |
| 19 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 20 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 21 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 22 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 23 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 24 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1064 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 307 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.2 kilomètres effort
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