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77C10/24 Boucle Rougeau par Pascale IBP 27Randonnée Pédestre

Rando Club Yerrois
Actions
10 km
+59 m/-41 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails


  Rando Club Yerrois

Date : Mercredi 29 mai 2024
Animateurs : Pascale T
effectif :<10
Remarque particulière :Aucune difficulté à signaler hormis la Météo catastrophique donc boue ET pluie

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité

⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

9.55 km
2091 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
59 m
41 m
105 m
62 m
93 m

Date et durée

29 mai 2024
14:11
29 mai 2024
17:13
03:01:49
02:40:12
00:21:37

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.9

146 m/h
0h13m19s

-114 m/h
0h08m33s

Fréquence cardiaque

58 bpm
98 bpm

75 bpm
13% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:01:20FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

116 Cal
43 Cal/h

Plus

Affichée 51 fois et téléchargée 14 fois depuis le 29.05.24 19:21
27375 [Légende]
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