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Vélo : L'EstaqueVAE

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33 km
+394 m/-390 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

32.63 km
11295 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
394 m
390 m
95 m
2 m
18 m

Date et durée

05 juillet 2020
17:51
05 juillet 2020
20:59
03h08m15s
2h38m02s
00h30m13s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 7.7

668 m/h
0h20m09s

-897 m/h
0h16m25s

Fréquence cardiaque

69 bpm
136 bpm

100 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:07:58FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:09.5FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

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3145ET - Marseille / Les Calanques