Randonnée pédestre au départ de la base de Canoé de Condé-sur-Vire . Bonne crêperie à l'arrivée aux Roches du Ham .
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15.5 km

+235 m/-185 m

03:24
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Longueur et nombre de points

15.45 km

1028 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

235 m

186 m

121 m

20 m

58 m
Date et durée

23 juin 2018
09:01

23 juin 2018
12:44

03:42:25

03:24:54

00:17:31
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 0.4

241 m/h
0h40m38s

-295 m/h
0h27m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'04" | 5.4 km/h | |
2 | 12'02" | 5 km/h | |
3 | 11'55" | 5 km/h | |
4 | 12'26" | 4.8 km/h | |
5 | 12'53" | 4.7 km/h | |
6 | 12'41" | 4.7 km/h | |
7 | 14'25" | 4.2 km/h | |
8 | 13'45" | 4.4 km/h | 12'01" |
9 | 12'24" | 4.8 km/h | |
10 | 12'35" | 4.8 km/h | |
11 | 12'48" | 4.7 km/h | |
12 | 13'59" | 4.3 km/h | |
13 | 13'11" | 4.6 km/h | |
14 | 12'59" | 4.6 km/h | |
15 | 14'46" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

411 Cal
120 Cal/h
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