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11.5 km

+674 m/-671 m

06:19
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Longueur et nombre de points

11.46 km

4763 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

673 m

672 m

2174 m

1630 m

1976 m
Date et durée

05 août 2021
06:16

05 août 2021
15:26

09:09:59

06:19:29

02:50:30
Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 10

195 m/h
3h04m04s

-259 m/h
2h18m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'12" | 2.3 km/h | 02'03" |
| 2 | 30'57" | 1.9 km/h | 03'22" |
| 3 | 50'50" | 1.2 km/h | 12'27" |
| 4 | 37'24" | 1.6 km/h | 01'25" |
| 5 | 39'53" | 1.5 km/h | 31'17" |
| 6 | 34'18" | 1.7 km/h | 04'55" |
| 7 | 25'36" | 2.3 km/h | 102'33" |
| 8 | 35'13" | 1.7 km/h | |
| 9 | 35'51" | 1.7 km/h | |
| 10 | 26'32" | 2.3 km/h | 12'28" |
| 11 | 26'13" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

459 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 1087 fois et téléchargée 83 fois depuis le 07.08.21 06:33
KME
20.4 kilomètres effort
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