montejo le 18.03.2023https://subircumbres.com/2023/03/19/arnabon-1552m/
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17.7 km

+930 m
/-969 m
04:32
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Longueur et nombre de points

17.67 km

1613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

929 m

970 m

1550 m

774 m

1035 m
Date et durée

18 mars 2023
07:28

18 mars 2023
12:37

05:08:58

04:32:15

00:36:43
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 10.2

459 m/h
1h58m13s

-502 m/h
1h51m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'01" | 6 km/h | 03'13" |
| 2 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 4 | 09'02" | 6.6 km/h | 05'08" |
| 5 | 39'33" | 1.5 km/h | 11'35" |
| 6 | 24'13" | 2.5 km/h | |
| 7 | 24'36" | 2.4 km/h | |
| 8 | 26'36" | 2.3 km/h | 10'41" |
| 9 | 29'15" | 2.1 km/h | 03'51" |
| 10 | 10'45" | 5.6 km/h | 01'25" |
| 11 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 12 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 13 | 08'28" | 7.1 km/h | |
| 14 | 11'55" | 5 km/h | |
| 15 | 08'28" | 7.1 km/h | |
| 16 | 08'28" | 7.1 km/h | |
| 17 | 10'01" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

870 Cal
192 Cal/h
Plus

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KME
30.2 kilomètres effort
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