- stationner en bordure du CD 115 ( à gauche sur la chaussée parking - 100 m après station TOTAL avant entrée ARLES/Tech)
- aller en direction AMELIE et 100 m après panneau sortie agglomération prendre le chemin dallé sur la droite, longer l'aire de pique-nique.
- au hameau, à Can Truja, avant intersection route goudronné prendre chemin herbeux situé à gauche,
- Faire 100 mètres et prendre chemin de droite
- cheminer dans forêt de châtaigniers jusqu'au Col d'En Gros.
- poursuivre le sentier à droite jusqu'à l'intersection piste.
- descendre cette piste par la gauche jusqu'au Mal El Molinot.
- 100 mètres dans une courbe après le Mas prendre sentier herbeux sur la gauche jusqu'à une route goudronnée
- Arrivé à cette route prendre à gauche jusqu'à l'entrée d'ARLES.
- Passer devant boulangerie "Rousquilles" et descendre cette rue jusqu'au rond-point situé à 250 m avant le parking.
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Longueur et nombre de points
9.01 km
773 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
275 m
278 m
463 m
255 m
355 m
Date et durée
12 octobre 2017 14:13
12 octobre 2017 17:37
03:24:01
02:47:17
00:36:44
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h Détail »
5.6 km/h au km 8.8
216 m/h 1h08m30s
-260 m/h 0h55m40s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
14'12"
4.2 km/h
04'29"
2
19'01"
3.2 km/h
01'58"
3
29'57"
2 km/h
05'49"
4
20'08"
3 km/h
19'44"
5
15'59"
3.8 km/h
6
15'27"
3.9 km/h
01'43"
7
22'19"
2.7 km/h
02'07"
8
15'07"
4 km/h
9
14'53"
4 km/h
Dépense calorique (estimation)
291 Cal 104 Cal/h
Plus
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