ARLES SUR TECH ( le coll d'en Gros / Mas El Molinot)
Actions 9 km
+275 m/-278 m
02:45
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Détails
Renseignements itinéraire :
- stationner en bordure du CD 115 ( à gauche sur la chaussée parking - 100 m après station TOTAL avant entrée ARLES/Tech)
- aller en direction AMELIE et 100 m après panneau sortie agglomération prendre le chemin dallé sur la droite, longer l'aire de pique-nique.
- au hameau, à Can Truja, avant intersection route goudronné prendre chemin herbeux situé à gauche,
- Faire 100 mètres et prendre chemin de droite
- cheminer dans forêt de châtaigniers jusqu'au Col d'En Gros.
- poursuivre le sentier à droite jusqu'à l'intersection piste.
- descendre cette piste par la gauche jusqu'au Mal El Molinot.
- 100 mètres dans une courbe après le Mas prendre sentier herbeux sur la gauche jusqu'à une route goudronnée
- Arrivé à cette route prendre à gauche jusqu'à l'entrée d'ARLES.
- Passer devant boulangerie "Rousquilles" et descendre cette rue jusqu'au rond-point situé à 250 m avant le parking.
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Longueur et nombre de points
9.01 km
773 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
275 m
278 m
463 m
255 m
355 m
Date et durée
12 octobre 2017
14:13
12 octobre 2017
17:37
03:24:01
02:47:17
00:36:44
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 8.8
216 m/h
1h08m30s
-260 m/h
0h55m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'12" | 4.2 km/h | 04'29" |
2 | 19'01" | 3.2 km/h | 01'58" |
3 | 29'57" | 2 km/h | 05'49" |
4 | 20'08" | 3 km/h | 19'44" |
5 | 15'59" | 3.8 km/h | |
6 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'43" |
7 | 22'19" | 2.7 km/h | 02'07" |
8 | 15'07" | 4 km/h | |
9 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
291 Cal
104 Cal/h
Plus
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