Au départ de la chapelle route de la haute vallée de la Claree Après Nevache Haute, prendre le sentier à droite de la route qui monte vers le lac Laramon et le refuge Ricou. Monter jusqu'au lac Laramon et descendre ensuite jusqu'au refuge Ricou puis vers le parking de Fontcouverte. Retour au point de départ en voiture si l'on a pris cette option ou continuer la randonnée jusqu'à la chapelle.
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9 km

+583 m/-503 m

03:00


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Longueur et nombre de points

9.29 km

996 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

583 m

504 m

2370 m

1802 m

2160 m
Date et durée

14 septembre 2017
09:06

14 septembre 2017
14:22

05:16:17

02:54:30

02:21:47
Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.5

342 m/h
1h40m14s

-545 m/h
0h52m39s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'43" | 2.2 km/h | 14'32" |
2 | 26'14" | 2.3 km/h | 17'07" |
3 | 17'12" | 3.5 km/h | |
4 | 18'17" | 3.3 km/h | 04'53" |
5 | 18'06" | 3.3 km/h | 09'48" |
6 | 16'17" | 3.7 km/h | 14'41" |
7 | 17'28" | 3.4 km/h | |
8 | 17'02" | 3.5 km/h | 74'11" |
9 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

542 Cal
186 Cal/h
Plus

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