cajba le 21.08.2022
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22.7 km

+1952 m/-974 m

07:01
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Longueur et nombre de points

22.74 km

11499 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1952 m

974 m

2874 m

1865 m

2228 m
Date et durée

21 août 2022
06:45

21 août 2022
17:07

10:22:38

07:01:15

03:21:23
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 4.1

397 m/h
4h41m42s

-594 m/h
1h34m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 2 | 24'25" | 2.5 km/h | 43'08" |
| 3 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 4 | 22'23" | 2.7 km/h | 04'18" |
| 5 | 29'44" | 2 km/h | |
| 6 | 25'17" | 2.4 km/h | |
| 7 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'09" | 4.6 km/h | 01'38" |
| 9 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 10 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 11 | 14'45" | 4.1 km/h | 31'06" |
| 12 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 13 | 19'45" | 3 km/h | 05'27" |
| 14 | 24'44" | 2.4 km/h | 38'24" |
| 15 | 13'38" | 4.4 km/h | 32'22" |
| 16 | 14'56" | 4 km/h | |
| 17 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 18 | 15'04" | 4 km/h | |
| 19 | 14'38" | 4.1 km/h | 26'17" |
| 20 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 21 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'28" |
| 22 | 33'51" | 1.8 km/h | 10'43" |
Dépense calorique (estimation)

1404 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 51 fois et téléchargée 19 fois depuis le 23.01.23 14:17
KME
45.5 kilomètres effort
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