https://photos.app.goo.gl/KtNUyK4L4WSZbj1R7>
Départ Valbonnais Pechal. Suivre le sentier qui longe le ruisseau de la grande Dreyre que l'on traverse. Sentier trés roulant qui passe à la cabane de la Dreyre et qui vient buter contre les rochers du Barioz que l'on franchit aisément.On bascule alors dans le vallon de l'infernet où l'on rejoint le chemin qui monte du Périer., magnifiquement taillé dans la roche. On atteint un premier petit col puis la base à proprement parler du Coiro central(convergence avec le sentier Nord de Rif bruyant). Ascencion courte du bastion terminal (2+Max sur 3 mètres).Initialement la descente devait se faire sur la tête de l cavale par le vallon Est,jusqu'au col du plan du collet mais la Nébia Valbonnaise nous en a dissuadé.
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18.4 km

+1762 m/-1738 m

06:08
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Longueur et nombre de points

18.44 km

1447 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1761 m

1739 m

2590 m

828 m

1688 m
Date et durée

15 août 2018
07:29

15 août 2018
15:11

07:41:10

06:08:11

01:32:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 15

475 m/h
3h41m39s

-710 m/h
2h26m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'11" | 2.5 km/h | 04'13" |
| 2 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 3 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 4 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 5 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 6 | 21'35" | 2.8 km/h | 04'31" |
| 7 | 23'18" | 2.6 km/h | |
| 8 | 25'55" | 2.3 km/h | 05'52" |
| 9 | 24'26" | 2.5 km/h | |
| 10 | 29'58" | 2 km/h | 54'51" |
| 11 | 21'25" | 2.8 km/h | 05'45" |
| 12 | 19'53" | 3 km/h | |
| 13 | 17'36" | 3.4 km/h | 03'57" |
| 14 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 15 | 13'06" | 4.6 km/h | 03'16" |
| 16 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 17 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 18 | 14'48" | 4.1 km/h | 05'29" |
Dépense calorique (estimation)

1441 Cal
235 Cal/h
Plus

Affichée 601 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
41.8 kilomètres effort
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