Les Houches - Lac Cornu
Actions 16 km
+2059 m/-770 m
05:45
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Longueur et nombre de points
16.4 km
1407 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
2058 m
771 m
2491 m
992 m
1973 m
Date et durée
05 août 2020
08:52
05 août 2020
15:29
06:36:20
05:42:48
00:53:32
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5 km/h
au km 2
468 m/h
4h15m31s
-529 m/h
1h19m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'21" | 3.5 km/h | |
2 | 17'29" | 3.4 km/h | |
3 | 19'35" | 3.1 km/h | |
4 | 17'19" | 3.5 km/h | |
5 | 18'23" | 3.3 km/h | |
6 | 16'46" | 3.6 km/h | |
7 | 23'58" | 2.5 km/h | 06'24" |
8 | 17'27" | 3.4 km/h | 03'22" |
9 | 18'06" | 3.3 km/h | |
10 | 18'25" | 3.3 km/h | 02'56" |
11 | 21'47" | 2.8 km/h | 13'12" |
12 | 22'26" | 2.7 km/h | |
13 | 25'05" | 2.4 km/h | 11'29" |
14 | 19'22" | 3.1 km/h | 02'48" |
15 | 24'57" | 2.4 km/h | 02'36" |
16 | 33'55" | 1.8 km/h | 10'10" |
Dépense calorique (estimation)
1584 Cal
277 Cal/h
Plus
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