Mirantin en boucle depuis le Planay
Assez longue boucle avec du dénivelé.
Possibilité de passer par la grande journée pour ceux qui ont le temps et l'énergie pour !
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20.3 km

+1645 m/-1687 m

06:46
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Longueur et nombre de points

20.33 km

961 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1644 m

1687 m

2455 m

1201 m

1940 m
Date et durée

21 juin 2015
09:18

21 juin 2015
17:18

08:00:11

06:46:59

01:13:12
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 18.4

417 m/h
3h44m38s

-692 m/h
2h19m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'19" | 2.6 km/h | |
| 2 | 25'12" | 2.4 km/h | |
| 3 | 25'53" | 2.3 km/h | |
| 4 | 21'59" | 2.7 km/h | 05'40" |
| 5 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 6 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 7 | 28'59" | 2.1 km/h | 04'06" |
| 8 | 26'44" | 2.2 km/h | 47'23" |
| 9 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 10 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 11 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 12 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 13 | 19'57" | 3 km/h | |
| 14 | 22'42" | 2.6 km/h | 16'03" |
| 15 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 16 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 17 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 18 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 19 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 20 | 16'08" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1509 Cal
222 Cal/h
Plus

Affichée 870 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
42.4 kilomètres effort
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