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Antoine le 30.03.2016

skirando sagnes longuesSki de rando

semaine queyras J4. longue remontée vers agnel, puis on entre dans le vallon de clausis. sortie à W du cornivier, descente face S pas encore décaillée, remontée autour du rouchon sur la crete des sagnes longues, jusqu'au bout. début de descente prudent (c'est soufflé), puis recherche de l'entrée facile dans le vallon de vel.(superbe ambiance dans ce cirque). descente jusqu'à la route en poudre, puis neige lourde. exercice DVA. retour voiture long. avec les amis.
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15 km
+1241 m/-1251 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.56 km
765 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1241 m
1252 m
3023 m
2021 m
2390 m

Date et durée

30 mars 2016
07:45
30 mars 2016
13:55
06:09:41
03:52:22
02:17:19

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 10.3

474 m/h
2h30m38s

-1029 m/h
1h10m12s

Dépense calorique (estimation)

914 Cal
236 Cal/h

Plus

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151362175 [Légende]
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