Lauda - Crambots

De la cabane du Bourdiou d'Aspeigt, continuer par la route puis la piste, à sa division prendre à droite et suivre la piste dans son intégralité ou en utilisant les multiples raccourcis.
Continuer par la piste au-delà de la cabane de Lauda jusqu'à l'abreuvoir de Lescaumère. Passage non obligatoire par la cabane de Las Capessas après le franchissement de la Crête des Singles du Mail Massibé (arête est du Montagnon de Bielle).
En arrivant à l'abreuvoir prendre sur la droite, sentier balisé par petits piquets. Pause au point 1757 m un peu à l'écart du sentier. Revenir sur le sentier balisé et le suivre sur la Crête de la Sède de Pan ou descendre par le vallon au nord du point 1757 m. De la cabane de Crambots revenir par la piste en coupant les lacets ou la suivre intégralement jusqu'au parking du Plateau de Houndas. Suivre la route sur une cinquantaine de mètres puis prendre sur la droite un bout de piste et prendre une deuxième fois à droite, barrière, suivre cette piste jusqu'au granges de Puyou, passer le portail, continuer par le sentier jusqu'au Pont de Bilhères, suivre la route vers la droite pour revenir au point de départ.
Ce parcours correspond à l'itinéraire VTT 12.
www.mc2rando.fr/pyreneesatlantiques/photo/1231crambots/crambots.html

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