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11.9 km

+1163 m/-1128 m

05:23
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Longueur et nombre de points

11.95 km

1170 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1163 m

1129 m

2056 m

977 m

1546 m
Date et durée

29 septembre 2010
10:35

29 septembre 2010
17:56

07:20:58

05:23:40

01:57:18
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.3

357 m/h
3h04m12s

-535 m/h
1h59m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'21" | 2.9 km/h | 06'09" |
2 | 35'36" | 1.7 km/h | |
3 | 37'58" | 1.6 km/h | 04'38" |
4 | 34'56" | 1.7 km/h | 21'02" |
5 | 29'07" | 2.1 km/h | 01'25" |
6 | 30'44" | 2 km/h | 64'00" |
7 | 18'09" | 3.3 km/h | |
8 | 22'14" | 2.7 km/h | 06'11" |
9 | 24'51" | 2.4 km/h | 04'11" |
10 | 29'26" | 2 km/h | 04'13" |
11 | 25'25" | 2.4 km/h | 05'29" |
Dépense calorique (estimation)

879 Cal
163 Cal/h
Plus

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