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15 km

+305 m/-323 m

02:45


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Longueur et nombre de points

14.95 km

858 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

305 m

323 m

258 m

152 m

207 m
Date et durée

13 mai 2021
14:30

13 mai 2021
17:14

02:44:55

02:42:29

00:02:26
Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10.5

321 m/h
0h51m01s

-392 m/h
0h44m45s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'05" | 5.4 km/h | |
2 | 11'25" | 5.3 km/h | 01'39" |
3 | 11'49" | 5.1 km/h | |
4 | 10'36" | 5.7 km/h | |
5 | 10'21" | 5.8 km/h | |
6 | 10'59" | 5.5 km/h | |
7 | 10'10" | 5.9 km/h | |
8 | 11'02" | 5.4 km/h | |
9 | 10'38" | 5.6 km/h | |
10 | 10'21" | 5.8 km/h | |
11 | 10'06" | 5.9 km/h | |
12 | 11'07" | 5.4 km/h | |
13 | 11'41" | 5.1 km/h | |
14 | 11'03" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
174 Cal/h
Plus

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