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11.9 km

+132 m/-139 m

02:34
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Longueur et nombre de points

11.88 km

1277 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

132 m

140 m

104 m

49 m

81 m
Date et durée

14 juin 2020
08:35

14 juin 2020
11:10

02:35:06

02:34:47

00:00:19
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.1

259 m/h
0h15m54s

-233 m/h
0h21m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 3 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 4 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 7 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 8 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 11 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 588 fois et téléchargée 60 fois depuis le 14.06.20 19:01
KME
13.7 kilomètres effort
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