Circuit au départ du parking Jules Verne à La Paquelais. La rivière du Moulin, les bords du Gèvres,Le Valais et son superbe pilloir à pommes de la fin du XIXe siècle constitué de 23 blocs de granite issu des carrières de la Favrie du Buron, Le Chaillerot, La Faverie du Buron, La Nouette,...retour au parking Jules Verne.
Actions 15 km
+120 m/-119 m
02:45
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Longueur et nombre de points
14.7 km
8979 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
119 m
120 m
77 m
37 m
64 m
Date et durée
19 mars 2019
08:50
19 mars 2019
11:46
02:56:22
02:45:14
00:11:08
Vitesses et denivelés horaires
5.3 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 2.4
206 m/h
0h17m38s
-177 m/h
0h22m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'06" | 5.9 km/h | |
2 | 11'02" | 5.4 km/h | |
3 | 12'28" | 4.8 km/h | |
4 | 09'56" | 6 km/h | |
5 | 10'11" | 5.9 km/h | |
6 | 10'16" | 5.8 km/h | |
7 | 10'06" | 5.9 km/h | 06'14" |
8 | 11'14" | 5.3 km/h | |
9 | 11'32" | 5.2 km/h | |
10 | 10'14" | 5.9 km/h | |
11 | 10'06" | 5.9 km/h | |
12 | 11'27" | 5.2 km/h | |
13 | 17'17" | 3.5 km/h | |
14 | 11'45" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
312 Cal
113 Cal/h
Plus
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