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ruzor le 29.01.2016

Montmorency - 19 kmVTTTrace cachée

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19 km
+352 m/-335 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.75 km
1451 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
352 m
335 m
202 m
97 m
161 m

Date et durée

29 janvier 2016
10:11
29 janvier 2016
12:03
01:52:53
01:46:01
00:06:52

Vitesses et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 4.4

514 m/h
0h35m18s

-756 m/h
0h21m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
1h46m01s

387 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:0250 - 99 w00:27:36100 - 149 w00:12:12150 - 199 w00:05:51200 - 249 w00:04:13250 - 299 w00:00:44300 - 349 w00:00:40+ 350 w00:00:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s412 watts1m399 watts2m368 watts5m292 watts10m234 watts20m175 watts40m137 watts1h126 watts

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