LES CHEMINS EN SOMME
Randonnée en marche nordique au départ de Bertangles. Longer le bois de Bertangles et rejoindre la ferme de Rémoval en passant par la vallée des Moines. Retour par Vaux en Amiénois et la vallée du bout de Magnier.
Actions 11 km
+117 m/-114 m
02:00
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Longueur et nombre de points
10.68 km
986 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
116 m
114 m
102 m
45 m
70 m
Date et durée
13 janvier 2018
09:04
13 janvier 2018
11:11
02:06:28
01:56:57
00:09:31
Vitesses et denivelés horaires
5.5 km/h
Détail »
8.1 km/h
au km 6.7
303 m/h
0h07m47s
-241 m/h
0h15m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'11" | 5.9 km/h | |
2 | 09'17" | 6.5 km/h | |
3 | 12'12" | 4.9 km/h | |
4 | 11'33" | 5.2 km/h | |
5 | 10'40" | 5.6 km/h | |
6 | 12'02" | 5 km/h | |
7 | 11'50" | 5.1 km/h | 05'56" |
8 | 11'17" | 5.3 km/h | |
9 | 10'31" | 5.7 km/h | 02'08" |
10 | 10'37" | 5.7 km/h | 01'27" |
Dépense calorique (estimation)
234 Cal
120 Cal/h
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