Commentaires Longueur et nombre de points 150.14 km
204988 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
9353 m
9131 m
2701 m
1015 m
1889 m
Date et durée 13 juin 2026 13:13
20 juin 2026 15:52
8 jours
44:41:32
Vitesses et denivelés horaires 3.4 km/hDétail »
67.2 km/hau km 92.7
389 m/h22h53m45s
-528 m/h16h36m05s
km Temps Vitesse Pause 1 15'33" 3.9 km/h 01'40" 2 21'50" 2.7 km/h 32'03" 3 25'05" 2.4 km/h 03'45" 4 12'33" 4.8 km/h 5 11'25" 5.3 km/h 6 11'35" 5.2 km/h 7 13'31" 4.4 km/h 07'59" 8 11'14" 5.3 km/h 03'35" 9 00'31" 117 km/h 10 07'32" 8 km/h 11 07'50" 7.7 km/h 12 11'34" 5.2 km/h 13 12'56" 4.6 km/h 10'49" 14 11'49" 5.1 km/h 15 14'43" 4.1 km/h 10'46" 16 16'15" 3.7 km/h 08'16" 17 22'39" 2.6 km/h 28'46" 18 13'25" 4.5 km/h 03'15" 19 15'02" 4 km/h 20 19'12" 3.1 km/h 756'29" 21 22'25" 2.7 km/h 22 22'12" 2.7 km/h 08'34" 23 30'01" 2 km/h 11'39" 24 27'41" 2.2 km/h 04'00" 25 23'35" 2.5 km/h 51'44" 26 18'54" 3.2 km/h 01'34" 27 15'25" 3.9 km/h 04'53" 28 14'59" 4 km/h 29 16'09" 3.7 km/h 62'05" 30 14'18" 4.2 km/h 30'15" 31 12'51" 4.7 km/h 02'19" 32 14'01" 4.3 km/h 01'29" 33 15'09" 4 km/h 34 19'44" 3 km/h 03'08" 35 16'11" 3.7 km/h 01'24" 36 17'49" 3.4 km/h 37 21'39" 2.8 km/h 47'35" 38 29'25" 2 km/h 39 26'17" 2.3 km/h 853'42" 40 22'27" 2.7 km/h 41 18'13" 3.3 km/h 47'04" 42 20'34" 2.9 km/h 04'18" 43 15'11" 4 km/h 44 13'25" 4.5 km/h 12'59" 45 16'37" 3.6 km/h 46 13'02" 4.6 km/h 47 12'31" 4.8 km/h 01'27" 48 20'32" 2.9 km/h 05'45" 49 21'03" 2.9 km/h 50 20'03" 3 km/h 91'15" 51 16'27" 3.6 km/h 08'29" 52 14'45" 4.1 km/h 01'22" 53 13'50" 4.3 km/h 54 13'54" 4.3 km/h 04'43" 55 15'57" 3.8 km/h 35'45" 56 14'15" 4.2 km/h 57 15'54" 3.8 km/h 58 02'11" 27.5 km/h 934'37" 59 20'45" 2.9 km/h 60 13'06" 4.6 km/h 61 15'19" 3.9 km/h 62 17'37" 3.4 km/h 18'07" 63 14'12" 4.2 km/h 47'14" 64 15'53" 3.8 km/h 03'02" 65 26'54" 2.2 km/h 66 32'58" 1.8 km/h 67 21'36" 2.8 km/h 54'57" 68 18'03" 3.3 km/h 62'25" 69 13'23" 4.5 km/h 03'54" 70 15'45" 3.8 km/h 11'20" 71 13'16" 4.5 km/h 72 15'34" 3.9 km/h 73 12'14" 4.9 km/h 74 15'47" 3.8 km/h 26'33" 75 14'06" 4.3 km/h 76 12'32" 4.8 km/h 01'41" 77 11'41" 5.1 km/h 04'13" 78 10'27" 5.7 km/h 79 10'55" 5.5 km/h 80 14'24" 4.2 km/h 81 17'09" 3.5 km/h 03'12" 82 20'32" 2.9 km/h 830'38" 83 26'56" 2.2 km/h 03'40" 84 26'30" 2.3 km/h 04'56" 85 19'11" 3.1 km/h 28'46" 86 23'50" 2.5 km/h 36'31" 87 26'06" 2.3 km/h 04'25" 88 18'26" 3.3 km/h 08'21" 89 18'14" 3.3 km/h 05'09" 90 19'26" 3.1 km/h 42'00" 91 12'04" 5 km/h 92 09'47" 6.1 km/h 93 03'05" 19.4 km/h 09'53" 94 03'08" 19.1 km/h 95 18'01" 3.3 km/h 96 10'47" 5.6 km/h 97 13'03" 4.6 km/h 98 11'24" 5.3 km/h 99 12'58" 4.6 km/h 100 12'28" 4.8 km/h 101 12'34" 4.8 km/h 102 17'34" 3.4 km/h 103 17'48" 3.4 km/h 05'38" 104 17'50" 3.4 km/h 105 12'35" 4.8 km/h 38'51" 106 14'49" 4 km/h 03'11" 107 16'42" 3.6 km/h 02'28" 108 16'19" 3.7 km/h 809'51" 109 17'10" 3.5 km/h 05'21" 110 30'29" 2 km/h 111 35'25" 1.7 km/h 112 42'48" 1.4 km/h 41'29" 113 51'52" 1.2 km/h 43'22" 114 30'29" 2 km/h 17'14" 115 30'51" 1.9 km/h 20'37" 116 31'53" 1.9 km/h 01'37" 117 27'35" 2.2 km/h 37'46" 118 29'34" 2 km/h 06'11" 119 29'08" 2.1 km/h 32'13" 120 27'04" 2.2 km/h 01'56" 121 22'43" 2.6 km/h 122 23'13" 2.6 km/h 123 24'27" 2.5 km/h 07'19" 124 11'09" 5.4 km/h 125 11'55" 5 km/h 845'49" 126 13'54" 4.3 km/h 127 16'15" 3.7 km/h 01'47" 128 12'37" 4.8 km/h 01'24" 129 15'29" 3.9 km/h 130 17'28" 3.4 km/h 05'08" 131 24'43" 2.4 km/h 12'05" 132 35'26" 1.7 km/h 20'37" 133 30'42" 2 km/h 43'53" 134 26'01" 2.3 km/h 68'30" 135 29'53" 2 km/h 242'41" 136 20'53" 2.9 km/h 814'35" 137 21'26" 2.8 km/h 02'41" 138 16'32" 3.6 km/h 07'16" 139 14'57" 4 km/h 140 20'07" 3 km/h 09'51" 141 17'56" 3.3 km/h 142 16'22" 3.7 km/h 143 16'53" 3.6 km/h 144 18'04" 3.3 km/h 145 19'31" 3.1 km/h 34'57" 146 29'33" 2 km/h 01'55" 147 36'06" 1.7 km/h 01'21" 148 23'54" 2.5 km/h 55'47" 149 19'38" 3.1 km/h 02'10" 150 14'51" 4 km/h
Fréquence cardiaque 60 bpm
162 bpm
104 bpm37% FCr
Zones de fréquence cardiaque 157:42:37 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 12:37:15 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:19:20 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Dépense calorique (estimation) 7934 Cal178 Cal/h
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Cartes IGN correspondantes