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gege83300 le 03.09.2019

PIC DU CAP ROUX ST RAPHAELRandonnée Pédestre

Randonnée au pic du cap Roux, départ du parking situé sur le plateau d'Anthéor en direction du col St Pilon, puis vers la chapelle Ste Beaume. Direction ensuite la table d'orientation du Pic du cap Roux et retour sur la prking par le col du cap roux.
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3D
7.6 km
+472 m/-488 m
03:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.56 km
1080 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
471 m
489 m
373 m
79 m
198 m

Date et durée

03 septembre 2019
08:22
03 septembre 2019
13:25
05:03:21
03:06:50
01:56:31

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 6.3

336 m/h
1h20m31s

-285 m/h
1h35m04s

Dépense calorique (estimation)

355 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 509 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
5511742 [Légende]
KME
13.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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