depart du parking de Launay, direction la ville calmet,le moulin erio,les villes Herve, le grenier, hippodrome de la baie, la ville tahois le moulin haye,la ville hervieux,launay
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14km
+327m/-332m
03:00
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Length and number of waypoints
13.69 km
3088 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
326 m
333 m
151 m
31 m
91 m
Date et durée
16 mars 2021
14:07
16 mars 2021
17:16
03h08m58s
3h00m26s
00h08m32s
Vitesse et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 7.3
293 m/h
0h39m21s
-246 m/h
0h49m59s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 3 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 4 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'41" |
| 6 | 15'11" | 4 km/h | |
| 7 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 8 | 11'52" | 5.1 km/h | 04'23" |
| 9 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 11 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 12 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 13 | 12'12" | 4.9 km/h | 01'28" |
Dépense calorique
442 Cal
147 Cal/h
Plus
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42
68
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