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11.5 km

+999 m/-1015 m

03:23
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Longueur et nombre de points

11.52 km

3142 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

999 m

1015 m

2102 m

1318 m

1713 m
Date et durée

09 juin 2015
09:22

09 juin 2015
14:02

04:40:35

03:23:56

01:16:39
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 5.2

541 m/h
1h47m17s

-791 m/h
1h14m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 3 | 20'11" | 3 km/h | 18'10" |
| 4 | 27'20" | 2.2 km/h | 11'04" |
| 5 | 16'41" | 3.6 km/h | 04'35" |
| 6 | 22'05" | 2.7 km/h | 37'54" |
| 7 | 23'36" | 2.5 km/h | |
| 8 | 29'51" | 2 km/h | 04'56" |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'05" | 5 km/h | |
| 11 | 07'57" | 7.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

780 Cal
229 Cal/h
Plus

Affichée 544 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.9 kilomètres effort
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