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10 km

+527 m/-547 m

03:25
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Longueur et nombre de points

10.05 km

1072 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

526 m

547 m

562 m

94 m

322 m
Date et durée

30 septembre 2017
09:13

30 septembre 2017
13:19

04:05:55

03:25:23

00:40:32
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 9.9

343 m/h
1h28m06s

-336 m/h
1h34m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 2 | 20'57" | 2.9 km/h | 02'30" |
| 3 | 24'31" | 2.4 km/h | 11'49" |
| 4 | 21'01" | 2.9 km/h | 06'50" |
| 5 | 24'16" | 2.5 km/h | 02'33" |
| 6 | 16'27" | 3.6 km/h | 11'35" |
| 7 | 16'48" | 3.6 km/h | 02'56" |
| 8 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 9 | 18'07" | 3.3 km/h | 02'19" |
| 10 | 18'14" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

469 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 1388 fois et téléchargée 81 fois depuis le 02.10.17 15:32
KME
17.1 kilomètres effort
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