Au départ du parking en face du rond point aux tulipes prendre le sentier jaune vers le pont Flavien...
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13.1 km

+347 m/-363 m

03:44
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Longueur et nombre de points

13.12 km

1206 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

347 m

364 m

162 m

39 m

93 m
Date et durée

20 janvier 2020
10:14

20 janvier 2020
15:06

04:52:08

03:44:27

01:07:41
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.7

227 m/h
1h08m55s

-279 m/h
0h56m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 2 | 19'47" | 3 km/h | 02'46" |
| 3 | 14'58" | 4 km/h | |
| 4 | 14'24" | 4.2 km/h | 10'47" |
| 5 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 8 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 9 | 19'34" | 3.1 km/h | 45'35" |
| 10 | 22'41" | 2.6 km/h | 01'36" |
| 11 | 18'53" | 3.2 km/h | 04'17" |
| 12 | 16'06" | 3.7 km/h | 02'40" |
| 13 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

426 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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