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Télécharger Promenade dans les bois de Pleumeur, ce parcours emprunte une partie du GR 34A, possibilité d'allonger ou raccourcir le parcours car de nombreux sentiers se croisent.
Idéal par temps chaud mais certaines zones peuvent être boueuses après de fortes pluies.
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Longueur et nombre de points
9.03 km
788 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
18 m
27 m
111 m
92 m
104 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE20
Date et durée
11 octobre 2018
14:11
11 octobre 2018
16:24
02h12m38s
Vitesse et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 7.2
90 m/h
0h04m12s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 5 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique
279 Kcal
2h12m28s
Plus
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Hentoù Kozh le 11.10.2018
9km
19m
02:15
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