Actions 3D 73.4 km
+634 m/-550 m
04:13
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Longueur et nombre de points 73.43 km
1712 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
633 m
551 m
214 m
19 m
144 m
Date et durée 23 août 2019
23 août 2019
04:27:09
04:13:29
00:13:40
Vitesses et denivelés horaires 17.4 km/hDétail »
46.4 km/hau km 24.8
470 m/h0h42m16s
-1250 m/h0h13m29s
km Temps Vitesse Pause 1 05'53" 10.2 km/h 2 03'05" 19.4 km/h 3 04'10" 14.4 km/h 4 03'44" 16.1 km/h 5 02'56" 20.4 km/h 6 04'05" 14.7 km/h 7 03'21" 17.9 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 03'04" 19.5 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 04'33" 13.2 km/h 12 03'40" 16.4 km/h 13 03'47" 15.9 km/h 14 03'31" 17 km/h 15 04'35" 13.1 km/h 16 03'26" 17.5 km/h 17 02'25" 24.9 km/h 18 04'01" 14.9 km/h 19 03'23" 17.7 km/h 20 04'14" 14.2 km/h 21 03'41" 16.3 km/h 22 04'35" 13.1 km/h 23 05'27" 11 km/h 24 03'17" 18.2 km/h 25 02'27" 24.4 km/h 26 05'28" 11 km/h 27 02'56" 20.4 km/h 28 03'36" 16.7 km/h 29 04'03" 14.8 km/h 30 02'45" 21.9 km/h 31 02'24" 25 km/h 32 04'27" 13.5 km/h 33 03'20" 18 km/h 34 03'41" 16.3 km/h 35 02'58" 20.2 km/h 36 04'32" 13.2 km/h 37 04'26" 13.5 km/h 38 03'08" 19.1 km/h 39 02'42" 22.2 km/h 40 03'19" 18.1 km/h 41 02'31" 23.9 km/h 42 02'37" 22.9 km/h 43 04'01" 14.9 km/h 44 03'27" 17.4 km/h 45 02'31" 23.9 km/h 05'34" 46 03'12" 18.8 km/h 47 02'55" 20.5 km/h 48 02'31" 23.9 km/h 49 02'11" 27.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 03'15" 18.5 km/h 52 02'49" 21.3 km/h 53 05'38" 10.6 km/h 54 04'22" 13.7 km/h 55 03'04" 19.6 km/h 56 02'59" 20.1 km/h 57 02'50" 21.2 km/h 58 03'57" 15.2 km/h 59 03'26" 17.5 km/h 60 02'43" 22.1 km/h 61 02'40" 22.6 km/h 62 03'00" 20 km/h 63 02'17" 26.3 km/h 64 02'47" 21.6 km/h 65 02'57" 20.3 km/h 66 03'09" 19.1 km/h 67 03'02" 19.8 km/h 68 02'34" 23.3 km/h 69 03'08" 19.1 km/h 70 03'05" 19.4 km/h 71 02'48" 21.5 km/h 72 02'54" 20.7 km/h 73 05'25" 11.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts4h13m29s
1237 Cal293 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:02 50 - 99 w 01:39:16 100 - 149 w 01:34:55 150 - 199 w 00:08:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 196 watts 1m 193 watts 2m 177 watts 5m 144 watts 10m 130 watts 20m 114 watts 40m 103 watts 1h 100 watts
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