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14.1 km

+498 m/-501 m

04:49
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Longueur et nombre de points

14.06 km

1622 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

498 m

502 m

127 m

7 m

35 m
Date et durée

27 septembre 2012
09:31

27 septembre 2012
16:14

06:43:00

04:49:17

01:53:43
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 12.3

265 m/h
1h28m06s

-216 m/h
1h48m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 2 | 22'36" | 2.7 km/h | 14'40" |
| 3 | 18'01" | 3.3 km/h | 01'53" |
| 4 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 5 | 24'35" | 2.4 km/h | 05'02" |
| 6 | 26'08" | 2.3 km/h | 07'10" |
| 7 | 25'00" | 2.4 km/h | 03'14" |
| 8 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'51" | 3.6 km/h | 50'11" |
| 10 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 11 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 12 | 19'57" | 3 km/h | 05'09" |
| 13 | 18'56" | 3.2 km/h | 07'02" |
| 14 | 24'18" | 2.5 km/h | 19'22" |
Dépense calorique (estimation)

486 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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