Sentiers Langeaisiens le 19.04.2014 Boucle de 24 km
Actions 3D 24.3 km
+712 m/-709 m
02:04
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Longueur et nombre de points 24.26 km
1841 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
712 m
709 m
234 m
31 m
123 m
Date et durée 19 avril 2014 10:19
19 avril 2014 17:52
07:32:49
02:04:43
05:28:06
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
56.1 km/hau km 6.1
597 m/h0h58m23s
-1718 m/h0h21m13s
km Temps Vitesse Pause 1 06'05" 9.9 km/h 2 09'26" 6.4 km/h 06'39" 3 06'09" 9.7 km/h 4 02'47" 21.6 km/h 5 05'00" 12 km/h 12'47" 6 04'35" 13.1 km/h 7 02'48" 21.4 km/h 8 06'47" 8.9 km/h 9 05'43" 10.5 km/h 09'58" 10 04'30" 13.3 km/h 05'11" 11 04'45" 12.6 km/h 05'50" 12 03'53" 15.5 km/h 262'43" 13 03'28" 17.3 km/h 04'36" 14 05'03" 11.9 km/h 15 05'28" 11 km/h 16 03'25" 17.6 km/h 17 04'35" 13.1 km/h 18 07'25" 8.1 km/h 06'18" 19 07'04" 8.5 km/h 07'01" 20 05'55" 10.1 km/h 21 04'16" 14.1 km/h 03'03" 22 03'47" 15.8 km/h 23 05'39" 10.6 km/h 01'27" 24 04'19" 13.9 km/h 02'33"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts2h04m43s
643 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:25 50 - 99 w 00:14:03 100 - 149 w 00:17:52 150 - 199 w 00:21:46 200 - 249 w 00:11:33 250 - 299 w 00:04:27 300 - 349 w 00:00:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 320 watts 1m 318 watts 2m 312 watts 5m 298 watts 10m 281 watts 20m 265 watts 40m 196 watts 1h 176 watts
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