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israelmasa le 02.08.2015

Jebel M'Goun (Randonnée Pédestre)

21km
+1329m/-1292m
05:45
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www.subircumbres.wordpress.com

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.54 km
2496 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1329 m
1293 m
4075 m
2888 m
3598 m

Date et durée

07 juillet 2015
06:45
07 juillet 2015
13:28
06h42m56s
5h38m49s
01h04m07s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 17

401 m/h
3h11m31s

-735 m/h
1h42m48s

Dépense calorique

1255 Cal
222 Cal/h

Plus

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