Dénivelé mesuré : 424 M
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11.7 km

+415 m/-426 m

03:05
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Longueur et nombre de points

11.75 km

897 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

414 m

427 m

426 m

200 m

326 m
Date et durée

29 novembre 2024
10:34

29 novembre 2024
14:18

03:44:07

03:05:11

00:38:56
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.1

381 m/h
0h52m32s

-272 m/h
1h16m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 3 | 19'12" | 3.1 km/h | 02'38" |
| 4 | 16'39" | 3.6 km/h | 02'52" |
| 5 | 16'53" | 3.6 km/h | 04'35" |
| 6 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | 28'51" |
| 10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'15" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
127 Cal/h
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KME
17.3 kilomètres effort
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