Une très agréable rando sur le territoire de Plomelin. Départ Parking de Kérouzien en direction du nord, suivre la rte, puis descendre dans le bois qui longe la rte, voir la fontaine. Passer l'entrée du domaine de Kérouzien, et suivre la Rte des Châteaux en empruntant la contre allée, poursuivre en direction de Kerfram en empruntant le sentier à droite de la rte. Traverser avant d'arriver à Kerfram en direction de Ar Guili Hervé, longer la clôture,et prendre à gauche à la jonction avec un autre circuit. Rejoindre la chapelle St Roch, traverser la rte des Châteaux en direction de Penfoul.Suivre le GR qui longe le bras de mer jusque Lestrémeur. Après le pigeonnier, suivre la rte à droite, puis encore à droite direction Penanros. Il semble qu'il y ait un chemin sur la gauche avant le panneau propriété Privé. En raison de travaux agricoles, il était inaccessible, nous avons osé entrer à gauche du manoir, traversé des champs de maïs fauchés pour passer sous Penveled, et rejoindre le point de vue, puis longeant la grève pour trouver le sentier en direction de Ar Hoad, puis à droite vers Kerlec, et retrouver le Parking.
Hervé
Actions 15 km
+455 m/-462 m
03:30
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Longueur et nombre de points
15.44 km
868 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
462 m
108 m
-10 m
29 m
Date et durée
18 octobre 2018
14:07
18 octobre 2018
17:42
03:35:32
03:33:50
00:01:42
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
6 km/h
au km 8.4
282 m/h
1h05m56s
-276 m/h
1h10m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'58" | 4 km/h | |
2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
3 | 13'46" | 4.4 km/h | |
4 | 13'12" | 4.5 km/h | |
5 | 12'44" | 4.7 km/h | |
6 | 14'02" | 4.3 km/h | |
7 | 14'52" | 4 km/h | |
8 | 14'36" | 4.1 km/h | |
9 | 12'59" | 4.6 km/h | |
10 | 12'42" | 4.7 km/h | |
11 | 16'43" | 3.6 km/h | |
12 | 15'31" | 3.9 km/h | 01'42" |
13 | 14'43" | 4.1 km/h | |
14 | 12'07" | 5 km/h | |
15 | 12'24" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
539 Cal
151 Cal/h
Plus
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