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14.4 km

+1024 m/-1044 m

04:56
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Longueur et nombre de points

14.38 km

1477 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1024 m

1044 m

1483 m

440 m

938 m
Date et durée

09 février 2014
09:58

09 février 2014
16:55

06:57:00

04:56:58

02:00:02
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

10 km/h
au km 7.9

420 m/h
2h22m38s

-620 m/h
1h40m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'42" | 3.8 km/h | 04'37" |
| 2 | 24'19" | 2.5 km/h | |
| 3 | 22'19" | 2.7 km/h | 02'11" |
| 4 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 5 | 19'50" | 3 km/h | |
| 6 | 35'47" | 1.7 km/h | 32'25" |
| 7 | 25'10" | 2.4 km/h | 40'57" |
| 8 | 22'21" | 2.7 km/h | 06'39" |
| 9 | 25'18" | 2.4 km/h | 06'37" |
| 10 | 19'26" | 3.1 km/h | 09'56" |
| 11 | 20'50" | 2.9 km/h | 10'37" |
| 12 | 10'44" | 5.6 km/h | 06'03" |
| 13 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 14 | 15'22" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

843 Cal
170 Cal/h
Plus

Affichée 2583 fois et téléchargée 252 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
28.1 kilomètres effort
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