Au départ du village d'Octon, une très agréable rando sans difficulté, par le château de Lauzières jusqu'au très beau site de la chapelle de Roubignac, et retour par les dolmens du Toucou.
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11.8 km

+344 m/-345 m

02:55
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Longueur et nombre de points

11.76 km

717 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

343 m

346 m

448 m

239 m

376 m
Date et durée

05 octobre 2023
08:20

05 octobre 2023
11:58

03:38:01

02:55:31

00:42:30
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6.6

231 m/h
1h17m42s

-299 m/h
0h59m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | 02'04" |
| 2 | 15'46" | 3.8 km/h | 04'46" |
| 3 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'59" |
| 5 | 15'07" | 4 km/h | 19'27" |
| 6 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'17" | 4.2 km/h | 03'57" |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | 02'52" |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 11 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'53" |
Dépense calorique (estimation)

399 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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