sentier (très) exposé demandant une attention très soutenue pendant 3-4 heures et une bonne forme physique !
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74 km
+1493 m/-2191 m
50:42
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Longueur et nombre de points
73.95 km
2299 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
1492 m
2192 m
2309 m
977 m
1662 m
Date et durée
19 août 2020
10:25
21 août 2020
16:23
3 jours
50:42:49
Vitesses et denivelés horaires
1.5 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 73.4
364 m/h
3h49m37s
-475 m/h
2h56m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 35'37" | 1.7 km/h | 25'49" |
| 2 | 19'03" | 3.1 km/h | 30'56" |
| 3 | 46'09" | 1.3 km/h | 05'57" |
| 4 | 118'37" | 0.5 km/h | |
| 5 | 19'47" | 3 km/h | |
| 6 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 8 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 9 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 11 | 20'04" | 3 km/h | |
| 12 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 13 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 14 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 15 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 16 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 17 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 18 | 15'08" | 4 km/h | |
| 19 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 20 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 21 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 22 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 23 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 24 | 15'03" | 4 km/h | |
| 25 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 26 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 27 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 28 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 29 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 30 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 31 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 32 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 33 | 14'51" | 4 km/h | |
| 34 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 35 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 36 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 37 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 38 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 39 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 40 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 41 | 23'40" | 2.5 km/h | |
| 42 | 29'51" | 2 km/h | |
| 43 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 44 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 45 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 46 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 47 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 48 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 49 | 20'05" | 3 km/h | |
| 50 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 51 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 52 | 20'01" | 3 km/h | |
| 53 | 19'51" | 3 km/h | |
| 54 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 55 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 56 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 57 | 19'57" | 3 km/h | |
| 58 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 59 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 60 | 20'08" | 3 km/h | |
| 61 | 22'18" | 2.7 km/h | |
| 62 | 28'48" | 2.1 km/h | 10'40" |
| 63 | 31'15" | 1.9 km/h | |
| 64 | 34'08" | 1.8 km/h | 01'37" |
| 65 | 32'42" | 1.8 km/h | 08'29" |
| 66 | 35'59" | 1.7 km/h | 04'14" |
| 67 | 29'30" | 2 km/h | 82'39" |
| 68 | 24'20" | 2.5 km/h | 09'26" |
| 69 | 22'54" | 2.6 km/h | 01'35" |
| 70 | 20'45" | 2.9 km/h | 11'40" |
| 71 | 20'47" | 2.9 km/h | 02'38" |
| 72 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 73 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1213 Cal
24 Cal/h
Plus
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KME
96.2 kilomètres effort
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