Boucle le long de l'ihn et de la Nied en partie et sur les hauteurs avec de très jolis points de vue
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23.9 km

+559 m/-561 m

05:44
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Longueur et nombre de points

23.93 km

1940 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

559 m

561 m

363 m

178 m

253 m
Date et durée

28 juillet 2020
09:03

28 juillet 2020
16:19

07:16:21

05:44:14

01:32:07
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 9.1

315 m/h
1h14m33s

-287 m/h
1h13m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 5 | 11'33" | 5.2 km/h | 02'33" |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | 04'03" |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 8 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 9 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 10 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 12 | 12'21" | 4.9 km/h | 06'17" |
| 13 | 14'16" | 4.2 km/h | 05'36" |
| 14 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 15 | 20'40" | 2.9 km/h | 52'57" |
| 16 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 17 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 18 | 21'12" | 2.8 km/h | 05'14" |
| 19 | 14'06" | 4.3 km/h | 03'42" |
| 20 | 19'16" | 3.1 km/h | 04'47" |
| 21 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 22 | 18'18" | 3.3 km/h | 02'28" |
| 23 | 15'15" | 3.9 km/h | 03'53" |
Dépense calorique (estimation)

680 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 291 fois et téléchargée 24 fois depuis le 29.07.20 09:06
KME
31.4 kilomètres effort
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