An départ du pont de l'Enclus prendre le chemin qui monte vers Bois Rond à lé fontaine de L'hurtillier monter à travers bois jusqu'au chemin qui monte vers le col de Rabou puis prendre à droite celui du vallon d'Ane. Monter jusqu'a la cabane du vallon d'Ane et descendre ensuite à l'ouest par la bergerie et la cabane de l'Avalanche.
Actions 8 km
+511 m/-508 m
02:45
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Longueur et nombre de points
7.77 km
1066 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
510 m
508 m
1800 m
1360 m
1570 m
Date et durée
09 février 2020
10:08
09 février 2020
14:44
04:36:09
02:39:18
01:56:51
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.3 km/h
au km 7.5
341 m/h
1h18m17s
-403 m/h
1h03m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'20" | 2.7 km/h | 05'12" |
2 | 20'47" | 2.9 km/h | 10'58" |
3 | 22'32" | 2.7 km/h | 06'30" |
4 | 22'29" | 2.7 km/h | 20'26" |
5 | 21'38" | 2.8 km/h | 46'15" |
6 | 19'52" | 3 km/h | 01'34" |
7 | 15'29" | 3.9 km/h | 11'56" |
Dépense calorique (estimation)
412 Cal
155 Cal/h
Plus
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