Une boucle d'environ 9 km au départ de l'avant-port du Légué, sous la Tour, coté Cesson. Après avoir longé les quais et entré dans la vallée de Gouédic, vous remonterez vers Cesson pour basculer dans la vallée du Douvenant. Là, vous serez en pleine nature pour gagner la côte au niveau de l'ancienne déchetterie de St-Brieuc. Il ne vous reste plus qu'à longer le bord de mer pour rejoindre le port de Légué en passant près de la plage du Valais, de la Cité Baby et de la Tour de Cesson.
Un circuit sans réelles difficultés.
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8.6 km

+177 m/-169 m

02:26
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Longueur et nombre de points

8.61 km

3608 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

169 m

83 m

15 m

41 m
Date et durée

12 janvier 2015
14:11

12 janvier 2015
16:48

02:36:53

02:26:12

00:10:41
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.5

227 m/h
0h31m18s

-209 m/h
0h27m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 2 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 3 | 18'56" | 3.2 km/h | 02'10" |
| 4 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'52" |
| 6 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 7 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 8 | 20'45" | 2.9 km/h | 05'39" |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
95 Cal/h
Plus

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KME
10.9 kilomètres effort
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