Belle boucle au départ du beau village de Nuzéjouls, qui passe à l'usine de Boissières et descend dans la vallée du Vert à Flory pour se diriger vers Catus et remonterr sur le plateau en passant par le Mas de Latour et revenir sur Nuzéjouls.
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13 km

+358 m/-346 m

03:02
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Longueur et nombre de points

12.71 km

955 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

346 m

296 m

162 m

230 m
Date et durée

15 janvier 2015
08:45

15 janvier 2015
12:11

03:26:13

03:02:16

00:23:57
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.5

297 m/h
1h02m45s

-348 m/h
0h48m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'37" | 4.8 km/h | 03'44" |
2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
3 | 15'19" | 3.9 km/h | |
4 | 14'43" | 4.1 km/h | |
5 | 14'06" | 4.3 km/h | 12'44" |
6 | 14'38" | 4.1 km/h | |
7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
8 | 15'36" | 3.8 km/h | |
9 | 16'37" | 3.6 km/h | |
10 | 13'38" | 4.4 km/h | |
11 | 13'34" | 4.4 km/h | 02'40" |
12 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'23" |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
147 Cal/h
Plus

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