Au départ du parking les Chirouzes prendre le chemin qui monte vers le col de la GARDETTE suivre le sentier jusqu'au col prendre le même chemin au retour
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9.4 km

+704 m/-689 m

03:02
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Longueur et nombre de points

9.4 km

1032 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

703 m

689 m

2142 m

1451 m

1802 m
Date et durée

13 janvier 2015
09:36

13 janvier 2015
13:38

04:01:26

03:02:43

00:58:43
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 8

395 m/h
1h44m26s

-550 m/h
1h12m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'51" | 3.4 km/h | 04'20" |
| 2 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'48" | 2.9 km/h | 08'19" |
| 4 | 24'52" | 2.4 km/h | |
| 5 | 23'27" | 2.6 km/h | 04'55" |
| 6 | 20'35" | 2.9 km/h | 32'48" |
| 7 | 19'06" | 3.1 km/h | 05'59" |
| 8 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'22" |
| 9 | 17'14" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

610 Cal
200 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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