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farouest le 09.01.2015

Au départ de LannionRandonnée Pédestre

Rando dans le cadre des vendredis 15 de l'association Rando Trégor
Actions
3D
15.2 km
+128 m/-140 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.17 km
1858 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
127 m
141 m
108 m
21 m
69 m

Date et durée

09 janvier 2015
13:43
09 janvier 2015
16:37
02:53:39
02:41:18
00:12:21

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 13

253 m/h
0h15m45s

-230 m/h
0h21m35s

Dépense calorique (estimation)

356 Cal
132 Cal/h

Plus

Affichée 1005 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
405712 [Légende]
KME
16.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lannion · Les plus belles randonnées autour de Lannion
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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