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Lioneldefrejus le 28.12.2014

randonnée ovs 28 decembreRandonnée Pédestre

randonnée dans l'esterel
Actions
3D
15.2 km
+357 m/-358 m
03:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.17 km
693 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
357 m
359 m
248 m
17 m
129 m

Date et durée

28 décembre 2014
10:06
28 décembre 2014
15:39
05:33:09
03:56:31
01:36:38

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.8

223 m/h
1h25m19s

-311 m/h
0h58m58s

Dépense calorique (estimation)

452 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 649 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
508424 [Légende]
KME
19.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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