depuis le plateau de houndas
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13.8 km

+950 m/-957 m

03:54
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Longueur et nombre de points

13.8 km

1512 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

950 m

958 m

1786 m

863 m

1272 m
Date et durée

22 décembre 2014
08:46

22 décembre 2014
14:24

05:38:00

03:54:50

01:43:10
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

8 km/h
au km 8.2

454 m/h
2h02m02s

-540 m/h
1h41m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | 01'28" |
| 3 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 5 | 21'48" | 2.8 km/h | 02'04" |
| 6 | 21'45" | 2.8 km/h | 12'17" |
| 7 | 26'06" | 2.3 km/h | 39'21" |
| 8 | 20'32" | 2.9 km/h | 30'37" |
| 9 | 16'38" | 3.6 km/h | 17'23" |
| 10 | 21'58" | 2.7 km/h | |
| 11 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 12 | 11'57" | 5 km/h | |
| 13 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

833 Cal
213 Cal/h
Plus

Affichée 613 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.5 kilomètres effort
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